Síla pohybu.
Energie změny.

Pomáháme lidem zlepšit kondici, zdraví a celkovou pohodu prostřednictvím odborně vedených tréninků, pohybových workshopů a wellness programů.

Naše služby Kontaktujte nás
O nás – Vitelon

Kdo jsme?

Vitelon s.r.o. je společnost zaměřená na podporu zdravého a aktivního životního stylu prostřednictvím pohybu. Naším cílem je pomáhat lidem zlepšovat fyzickou kondici, zdraví a celkovou pohodu pomocí odborně vedených tréninků a programů.

Zaměřujeme se především na pohybové workshopy, osobní tréninky, kondiční přípravu a wellness programy, které jsou navrženy tak, aby vyhovovaly jak jednotlivcům, tak firmám. Věříme, že pravidelný pohyb a správné návyky mají zásadní vliv na kvalitu života, a proto se snažíme našim klientům nabídnout profesionální přístup, motivaci a podporu na jejich cestě ke zdravějšímu životnímu stylu.

Naše programy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Každému klientovi se snažíme přizpůsobit trénink podle jeho cílů, fyzické kondice a individuálních potřeb. Naším cílem není pouze krátkodobý výkon, ale dlouhodobě udržitelný a zdravý pohyb.

Co nabízíme?

U nás si každý najde to svoje. Ať už chcete jet sólo nebo jste týmový hráč, můžete si vybrat ze spousty možností.

Pohybové programy

Pohybové programy

  • Osobní tréninky
  • Kondiční příprava
  • Pohybové workshopy
  • Skupinové lekce
Jednotlivé služby a ceník →
Wellness programy

Wellness programy

  • Balance program
  • Firemní wellness programy
  • Regenerační a kompenzační cvičení
  • Programy pro zdravý životní styl
Jednotlivé služby a ceník →

Pohybové programy

Naše pohybové programy jsou zaměřeny na zlepšení fyzické kondice, síly, mobility a celkového zdraví.

Osobní trénink

Popis

Individuální trénink vedený trenérem, který je přizpůsoben Vašim cílům, fyzické kondici a zkušenostem s pohybem. Tento program je ideální pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí dosáhnout konkrétních výsledků pod odborným vedením.

Program obsahuje

  • Úvodní konzultaci a stanovení cílů
  • Individuální tréninkový plán
  • Kontrolu správné techniky cvičení
  • Kombinaci silového, kondičního a funkčního tréninku
  • Doporučení pro regeneraci a další pohyb

Forma: Individuální trénink s osobním trenérem

Délka: 60 minut

Cena

Jednorázový trénink – 800 Kč

Balíček 5 tréninků – 3 800 Kč

Balíček 10 tréninků – 7 000 Kč

Rezervovat

Kondiční příprava

Popis

Program zaměřený na zlepšení fyzické kondice, síly a vytrvalosti. Je vhodný pro jednotlivce, kteří chtějí zvýšit svou výkonnost, připravit se na sportovní aktivity nebo zlepšit celkovou fyzickou kondici.

Program obsahuje

  • Kondiční a funkční trénink
  • Posilování celého těla
  • Trénink vytrvalosti a síly
  • Zlepšení mobility a stability
  • Postupné zvyšování fyzické zátěže

Forma: Individuální nebo max 2 osoby s trenérem

Délka: 60 minut

Cena

Jednorázový trénink – 700 Kč

Balíček 5 tréninků – 3 300 Kč

Balíček 10 tréninků – 6 000 Kč

Rezervovat

Pohybové workshopy

Popis

Tematické workshopy zaměřené na konkrétní oblasti pohybu, techniky cvičení a prevenci zranění. Workshopy jsou vhodné pro každého, kdo se chce naučit správně cvičit a zlepšit své pohybové návyky.

Program obsahuje

  • Zdravá záda
  • Mobilita kyčlí a ramen
  • Správná technika základních cviků
  • Prevence zranění při sportu

Forma: Skupinový workshop (max 10 osob)

Délka: 90 minut

Cena

Jednorázová lekce – 250 Kč / osoba

Rezervovat

Skupinové lekce

Popis

Dynamické tréninky zaměřené na zlepšení kondice, síly a celkové fyzické výkonnosti ve skupině. Skupinové lekce jsou ideální pro ty, kteří preferují cvičení v kolektivu a chtějí získat motivaci od ostatních účastníků.

Program obsahuje

  • Kondiční a funkční cvičení
  • Kruhový trénink
  • Zlepšení vytrvalosti a síly
  • Motivující atmosféru skupinového tréninku

Forma: Skupinová lekce (max 10 osob)

Délka: 60 minut

Cena

Jednorázová lekce – 200 Kč

Balíček 5 tréninků – 800 Kč

Rezervovat

Wellness programy

Naše wellness programy jsou zaměřeny na regeneraci, prevenci zdravotních problémů a celkovou rovnováhu těla i mysli.

Balance program

Popis

Program zaměřený na regeneraci těla, uvolnění svalového napětí a zlepšení celkové pohody. Je vhodný pro lidi s fyzickou zátěží i pro ty, kteří mají sedavé zaměstnání a chtějí dopřát tělu pravidelnou regeneraci.

Program obsahuje

  • Kompenzační cvičení
  • Uvolňovací a protahovací cviky
  • Zlepšení mobility a flexibility
  • Techniky pro regeneraci po fyzické zátěži
  • Doporučení pro zdravý pohyb

Forma: Skupinová lekce nebo individuální program

Délka: 60 minut

Cena

Individuální program – 700 Kč

Skupinová lekce – 350 Kč / osoba

Rezervovat

Regenerační a kompenzační cvičení

Popis

Cvičení zaměřené na uvolnění přetížených svalů, zlepšení držení těla a prevenci bolestí zad. Program je vhodný zejména pro osoby se sedavým zaměstnáním nebo pro ty, kteří chtějí kompenzovat jednostrannou fyzickou zátěž.

Program obsahuje

  • Kompenzační cvičení pro páteř
  • Cvičení na zdravá záda
  • Mobilizační cviky pro klouby
  • Protahování zkrácených svalů
  • Prevence bolestí zad a krční páteře

Forma: Skupinová lekce

Délka: 60 minut

Cena

Jednorázová lekce – 300 Kč / osoba

Objednat

Firemní wellness program

Popis

Wellness program určený pro firmy, které chtějí podporovat zdraví a pohodu svých zaměstnanců. Program pomáhá předcházet zdravotním problémům spojeným se sedavým zaměstnáním a zvyšuje celkovou energii a produktivitu týmu.

Program obsahuje

  • Pohybové pauzy během pracovní doby
  • Krátké cvičení pro uvolnění zad a krku
  • Workshopy zdravého pohybu
  • Doporučení pro ergonomii pracovního prostředí

Forma: Program přímo ve firmě nebo formou workshopů

Délka: 60 minut

Cena

Jednorázový workshop – od 3 000 Kč

Rezervovat

Program zdravého životního stylu

Popis

Komplexní program zaměřený na podporu zdravého životního stylu a celkové rovnováhy mezi pohybem, regenerací a každodenními návyky.

Program obsahuje

  • Doporučení pro pravidelný pohyb
  • Základní doporučení pro regeneraci
  • Tipy pro zlepšení životních návyků
  • Individuální konzultaci s trenérem

Forma: Individuální konzultace

Délka: 60 minut

Cena

Individuální konzultace – 600 Kč

Rezervovat

Proč právě Vitelon?

Individuální přístup

Každý člověk má jiné cíle, fyzickou kondici i zkušenosti s pohybem. Proto přizpůsobujeme tréninky i programy tak, aby odpovídaly potřebám každého klienta.

Odborné vedení

Všechny programy jsou vedeny zkušenými trenéry, kteří dbají na správnou techniku cvičení, bezpečnost a postupné zlepšování kondice.

Komplexní přístup ke zdraví

Nezaměřujeme se pouze na výkon, ale také na regeneraci, prevenci zranění a dlouhodobě udržitelný zdravý životní styl.

Pro jednotlivce i firmy

Naše služby jsou vhodné jak pro jednotlivce, tak pro firmy, které chtějí podpořit zdraví a pohodu svých zaměstnanců.

Motivující prostředí

Ve Vitelon vytváříme přátelskou a motivující atmosféru, která pomáhá klientům dosahovat jejich cílů a zároveň si pohyb užívat.

Na Vašem názoru nám záleží

Martin Vokatý

„Profesionální přístup, důraz na techniku a skvělá atmosféra. Výsledky přišly rychle, ale hlavně bezpečně."

Martin Vokatý
Šárka Hlavonová

„Nikdy jsem necvičila pravidelně, ale díky Vitelon mě tréninky začaly bavit. Zlepšila jsem kondici a přestala mě bolet záda."

Šárka Hlavonová
Daniel Miller

„Díky kondiční přípravě jsem úspěšně zvládl fyzické testy. Doporučuji každému, kdo chce skutečný progres."

Daniel Miller
Jana Konečná

„Potřebovala jsem spravit dlouhodobě bolavá záda z práce v kanceláři a díky wellness programu už vím co dělat, aby mě každý den nebolely."

Jana Konečná

Začněte ještě dnes

Rezervujte si první lekci nebo konzultaci a udělejte první krok ke zdravějšímu životnímu stylu.

Kontaktovat nás

Kontakt

✓ Děkujeme za zprávu! Ozveme se Vám co nejdříve.